Ключи к счастливой жизни

Описание

«Ключи к счастливой жизни» - это коллекция практических упражнений (медитаций),  c помощью которых вы можете достичь эффективных и устойчивых результатов в разных сферах и областях своей жизни. Также, абсолютно все упражнения направлены на глубокое расслабление, снятие стресса, развитие воображения, визуализации и интуиции.

Алла Алексеева - Официальный сертифицированный инструктор метода Хозе Сильва в Москве (с 1998г.).
Certified Silva Method Instructor (CSMI).

Первый инструктор метода Сильвы в России. Базовый курс закончила в 1998 году в Москве. Инструкторский курс в 1998 году, в Санкт-Петербурге, у директора-координатора (1998-2001гг) метода Сильвы России - Саймона Зальцмана. В августе 2011 г. обучение Новому формату Базового курса у Кена Коссия (США).

Уникальность этой коллекции в том, что все медитации являются трансформационными и исцеляющими.

Наши волшебные  МЕДИТАЦИИ  способны на многое! Они способны трансформировать вашу реальность! Изменения приходят при регулярном проведении медитации и исследовании себя!

Помните о том, что в каждом из нас есть частичка Творца, каждый из нас – является творцом своей реальности. С помощью этих упражнений  вы почувствуете силу творца в себе и начнете творить свою жизнь вибрациями своего воображения, а также своими мыслями и словами. Эти упражнения помогут вам в этом. Наш мир прекрасен! Все  материальное, что нас окружает  - это энергия. С помощью этих практик вы сможете научиться управлять своей энергией и направлять  её для решения своих жизненных задач , достижения желаемых целей, улучшения качества вашей жизни и создания той реальности в которой вы хотите жить.  

Медитация – наиболее известная и распространённая практика, которая способна помочь вам достичь душевного равновесия, научиться  освобождаться от стрессов, улучшить эмоциональное и физическое здоровье, а также привнести много других положительных изменений в свою жизнь. Она улучшают наш Разум так же, как спорт улучшает наше тело.

Благодаря этим упражнениям вы получаете возможность  работать с важнейшими энергетическими уровнями, которые есть у каждого человека: Тело, Душа (чувства, эмоции), Разум (ум) и Дух..

С помощью этих практик вы выйдете на уровень взаимодействия со своим подсознанием, в котором находится бОльшая часть скрытой информации о вас самих, ваших талантах и возможностях. Благодаря этим техникам, вы сможете активизировать новые черты своего характера и наиболее полно раскрыть свой потенциал.

1. Медитация «Корабль изобилия» (Расслабление, развитие воображения и визуализации, активизация внутренней энергии, развитие творческих способностей, развитие интуиции, сонастройка с уровнем Богатства и Изобилия) 39:58

2. Медитация «Исцеление Белым Светом» (освобождение от блоков, очищение, гармонизация внутреннего состояния и исцеление) 28:45

3. Медитация "Денежный поток" (привлечение достатка, богатства и изобилия) 14:27

4. Медитация «Прогулка по берегу моря» (Оздоровление, снятие стресса, исцеление, прощение, освобождение от внутренних блоков, активизация внутренней энергии, развитие воображение и визуализации) 54:30

5. Медитация «Я достоин процветания и я процветаю» (Повышение самооценки, обретение внутренней уверенности и ощущение достатка) 57:49

6. Медитация «Цвета Сознания» (Активизация и гармонизация работы Энергетический Центров, развитие воображения, визуализации и интуиции, снятие стресса) 44:40

7. Медитация «Золотая дверь»(Встреча с вашим «Высшим Я», медитация на воплощение мечты) 46:04

8. Медитация «Цветение розы» (Расслабление, развитие воображения и визуализации, развитие интуиции, раскрытие творческого потенциала, осознание внутренней мудрости, гармонизация, единение со Вселенной) 38:41

9. Медитация «Путь к Храму» (Очищение, освобождение, гармонизация мужской и женской энергии, освобождение от чувства вины и обиды, развитие воображения и визуализации) 56:21

10. Медитация «Путешествие по летнему лугу» (Исцеление прошлого, снятие стресса, гармонизация, восстановление, оздоровление, активизация внутренней энергии, развитие воображения и визуализации) 44:47

11. Медитация «Дом ощущений» (Оздоровление и активизация интуиции и других органов чувств: осязания, обоняния, слуха, зрения) 29:35

12. Медитация «Воображаемый массаж» (быстрое и глубокое расслабление, снятие стресса, освобождение от внутренних блоков, мощное исцеление) 45:05

13. Медитация «Внутренней улыбки» (исцеление, наполнение энергией любви и радости) 44:00

14. Медитация «Загляни в себя» (Освобождение от отрицательных эмоций, оздоровление организма, исцеление, гармонизация внутренней энергии, восстановление жизненной энергии, единение со Вселенной) 47:51

15. Медитация «Глубокая релаксация» (Базовое упражнение метода Сильвы. Глубокое расслабление, снятие стресса, сонастройка с глубоким Альфа-уровнем, наработка навыков самостоятельного входа и выхода из Альфа-состояния) 37:16

Общий результат от использования этих практик:

Стрессоустойчивость

- восстановление и укрепление нервной системы, нормализация сна,  снижение необходимого для отдыха количества сна,

- освобождение от негативных эмоций, снятие психоэмоционального перенапряжения и обретение стрессоустойчивости,

- преодоление переутомления, повышение работоспособности и умственной активности;

Осознанность

- обретение навыка пребывания в состоянии наблюдателя, что дает возможность спокойнее смотреть на происходящие события, не вовлекаясь в негативные эмоции;

Концентрация

- развитие концентрации  внимания и умения им  управлять,

- активизация воображения и визуализации, использование их силы для решения своих жизненных задач;

Здоровье

- снижение риска сердечных заболеваний,

- уменьшение воспалительных процессов,

- улучшение физического и психоэмоционального здоровья,

- исцеление от многих болезней и возможность долголетия,

- помощь в освобождении от вредных привычек и зависимостей;

Хорошее настроение

- настрой на позитивное мышление,

- уменьшение  состояния беспокойства, тревожности и депрессии,

- развитие навыка управления своим психоэмоциональным состоянием;

Энергичность

- освобождение от внутренних конфликтов,

- трансформация своих переживаний в созидательную энергию,  

- высвобождение  колоссального количества энергии, позволяющей эффективней фокусироваться на текущих задачах и с легкостью их решать;

Отношения

- улучшение своих отношения с внешним миром, другими людьми и самим собой.

Наши медитативные упражнения - это самый простой и эффективный путь к осознанности, удовлетворенности и улучшению качества жизни.