Медитации

В современном мире научиться медитации может каждый. Для этого необязательно записываться на специальные курсы, не нужно никуда ехать, тратить время на дорогу, подстраиваться под расписание занятий. Обучение медитации можно начать прямо сейчас, не выходя из дома.

С чего начать - с прослушивания аудио медитаций

Освоить несложную технику самопознания можно с помощью аудио материалов, представленных издательством Стигмарион. Для выполнения упражнений не требуются какие-либо специальные знания, предварительная подготовка, что делает их приемлемыми и доступными даже для новичков. Слушать аудио медитацию можно где угодно – на компьютере, планшете или телефоне.
Занятия с сопровождением проходят эффективнее, позволяя достигать более глубокого сосредоточения и погружения в нужное состояние.

Выбор техники

Виды медитации разнообразны, однако начать нужно с самых основ, чтобы в дальнейшем выбрать ту технику, которая работает именно для Вас. В нашем интернет - магазине большой выбор результативных техник для ежедневной полезной практики как с
точки зрения физического, ментального, так и духовного развития.

Преимущества аудио формата

Обучение медитации самостоятельно для начинающих в аудио формате приносит отличный результат. Причём Вам не потребуется запоминать технику выполнения медитации, держать в памяти последовательность шагов. Достаточно включить аудио запись, занять удобное положение и настроиться, сосредоточившись на себе и своих ощущениях.
    Медитация релаксация позволит:
  • избавиться от раздражительности и бессонницы;
  • нормализовать сердечный ритм;
  • справиться со стрессом;
  • улучшить работоспособность;
  • наладить контакт со своим внутренним миром;
  • восстановить силы за короткий промежуток времени.

Как купить аудио медитацию

На нашем сайте предоставляется прекрасная возможность подобрать медитативные практики, созвучные с Вашим внутренним миром. Аудио медитация исцеление – наиболее доступный способ активизировать внутренние силы и возможности организма, настроить все органы и системы на правильную работу, очистить ум, оздоровить душу и тело.
Оформить заказ можно через форму обратной связи или позвонив по указанному номеру телефона. Мы поможем определиться с выбором медитации и подберём самый эффективный комплекс.