Основы Аюрведы

Описание

Если вы уже слышали, что существует какая-то эффективная медицинская система, называемая Аюрведой, но еше не знаете, что это такое; или же вы уже пытались в ней разобраться, но не смогли осилить других книг на эту тему из-за непривычной терминологии; или же, если вы пытались следовать советам других оздоровительных методик, но вам никак не удалось приспособиться к их строгим правилам питания, упражнений и постов, тогда вам самое время прочесть эту книгу. Ачария Агниваса — исключительно талантливый российский специалист Аюрведы, который изучал эту медицинскую науку в Индии и достиг не только досконального знания современного и канонического пластов Аюрведы, но и глубинного интуитивного познания основ и внутренней логики системы аюрведических наук. Он перенял не только чисто медицинскую часть индийской ведической науки, но и её оздоровительные, психологические и духовные аспекты.

В своей книге «Основы Аюрведы» Ачария Агниваса дает доступное введение в Аюрведу, описывает методы самодиагностики, особые приемы и составы пиши, средства от множества недугов, а также способы уравновешивания вашего настроения. Также он доступно излагает духовные принципы, лежащие в основе Аюрведы.

Предисловие Бориса Сахарова

Введение

Прана в Аюрведе
«Функции пяти пран»
Терапия по праническому типу
Три типа пранического строения (доши)
Внешние признаки пранических типов
Вата
Питта
Капха
Пранические типы личности
Вата
Питта
Капха

Диагностика
Тест на определение типа строения
Пульс
Цвет
Язык

Болезнь в физическом теле
Возникновение заболевания
Дома трех дош
Шесть этапов процесса болезни
Питание и его значение для здоровья

Терапевтическое действие вкуса
Шесть вкусов
Свойства вкусов
Доши и вкусы
Чистые и сложные формы вкуса
Вкусы и их действие
Вкусы и сила
Физическое действие вкусов
Шесть вкусов и их ценность
Вкусы приправ
Вкусы продуктов

Лечение
Порядок диагностики и определения лечения
Лечение пищей
Пищеварение
Лечебные свойства приправ
Пища, обезвреживающая яды
Уравновешивание дош
Уравновешивание Ваты
Пища для снижения Ваты
Уравновешивание Питты
Пища для снижения Питты
Уравновешивание Калхи
Пища для снижения Капхи
Уравновешивание смешанных типов
Продукты, их качества и воздействие на доши
Снижение веса
Лекарственные травы

Аюрведическая психология

Цвета

Секс и Аюрведа

Уход за внешностью

Латинские, индийские и русские названия растений

Глоссарий

Библиография