Как жить чтобы жить

Описание

Новая книга всемирно известного российского психотерапевта и психолога посвящена рассказу о созданной им новой науке: экзистенциальном нейропрограммировании (ЭНП). Области современной прикладной психологии и практической психотерапии, позволяющей любому человеку обрести благополучие, эффективность и счасгливость, перейдя из тоскливого выживания к жизни как таковой.

Для психотерапевтов, практических психологов, консультантов, коучей, врачей, педагогов, а также всех, кто хотел бы сделать свою жизнь полноценной, цельной, осмысленной, неизбывно интересной и просто приятной...

Притча, которую я сочинил сам и специально для этой книги
Вместо предисловия или зачем вам эта книга
Вместо введения, или о том, как все начиналось и развивалось

Часть I. Экзистенциальное нейропрограммирование как мета-психология
Глава 1. Содержание и динамика экзистенции
1. 1. Совсем немного о витальности
1. 2. К вопросу о двух жизнях
1. 3. Четыре четверти пути
1. 4. Реальности, которые мы выбираем
1. 5. Четыре мозга и четыре ума
Глава 2. Психика и ее структуры
2. 1. О мудрости бессознательного
2. 2. Структуры психоанализа и психоанализ структур
2. 3. «Яйцо» Ассаджолли
2. 4. Структуры психики в экзистенциальном нейропрограммировании
2. 5. Команда нашего «Я»
Глава 3. Модели жизни и жизнь в зеркале моделей
3. 1. Цикл бытия
3. 2. Русская матрешка - SK
3. 3. SK-нейро-логические уровни
3. 4. Хорошо сформулированный результат
3. 5. Модель «Мерседес-SK» как основа планирования изменений

Часть II. Психотерапия
Глава 1. Необходимые условия перехода
1. 1. Принятие проблемы
1. 2. Формулирование цели
1. 3. Анализ сопротивления
1. 4. Увеличение мотивации
1. 5. Создание готовности к достижению цели
Глава 2. Психокоррекция проблем досоциального уровня
2. 1. Устранение проблем в окружении
2. 2. Управление состояниями
2. 3. Модификация и оптимизация поведения
2. 4. Изменение убеждений
2. 5. Усиление образов себя
Глава 3. Психотерапия социального уровня
3. 1. Оптимизация наличествующих СЕС
3. 2. Создание новых Самостоятельных Единиц Сознания
3. 3. Интеграция конфликтующих СЕС
3. 4. Воссоединение с отторгаемой Самостоятельной Единицей Сознания
3. 5. Возвращение утраченных СЕС
Глава 4. Психотерапия постсоциального уровня
4. 1. Ресурсирование собственного благополучия
4. 2. Устранение ограничивающих решений
4. 3. Реимпринтирование критических инцидентов
4. 4. ЭНП-ребесинг
4. 5. «Волшебные родители»
Глава 5. Психотерапия надсоциального уровня
5. 1. Освобождение отТени
5. 2. Прикосновение к божественности
5. 3. Возвращение ощущения Сущности
5. 4. Освобождение перспективы неограниченных достижений
5. 5. Обращение за помощью к Высшим Силам

Список упоминаемой литературы