Йога сна. Книга вторая - Путешествие за пределы пространства и времени

Автор Нида Ченагцанг
Издательство Ганга
Кол-во страниц 320
Обложка твёрдая
Год издания 2017
450 руб. × = 450 руб.
Поделиться:

Описание

Вторая книга «Йога сна» продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Кни­га посвящена работе со снами, шаманской практике сновиде­ний и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на устранение стрессов, психологических и мен­тальных проблем.

Вы также узнаете о пророческих снах, эффективных практиках видения ясных снов, техниках осознания себя во сне и других традиционных тибетских методах духовного и интеллектуаль­ного развития. Вы сможете применять полученные знания как для личностного роста, так и в работе с пациентами.

ВВЕДЕНИЕ

РАБОТА СО СНАМИ И ЙОГА СНОВИДЕНИЙ

ОБЩИЙ ОБЗОР НАУКИ О СНОВИДЕНИЯХ
Народная традиция
Медицинский аспект
Духовный аспект
Здоровье и духовная практика

ЧАСТЬ I. РАБОТА СО СНАМИ
Освобождение от проблем
Три подхода к сновидениям
Эмоциональное равновесие
Метод устранения проблем
Примеры работы со снами
Техника отсечения
Работа со снами для разблокирования эмоций
Противопоказания для практики
Вопросы и ответы

ЧАСТЬ II. ПРАКТИКА СНОВИДЕНИЙ ТРИ ПУТИ ИЗУЧЕНИЯ СНОВ
Взгляд тибетской медицины
Практика сновидений
Йога сновидений

ПРАКТИКА СНОВИДЕНИЙ
Метод практики сновидений
Что делать с плохими снами?
Упражнение
Как делать практику с кристаллом самостоятельно
Ретрит по практике сновидений

ЧАСТЬ III. ЙОГА СНА
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЙОГА СНА
Жизнь, сон и состояние после смерти
Три уровня «я»
Двойственное восприятие
Ум и сознание
Активный ум
Каналы и чакры
Медитация
Контроль энергии
Что такое йога
Йога сновидений

ШЕСТЬ ЙОГ
Что такое йога сна
Медитация во сне

ЙОГА СНА В СООТВЕТСТВИИ С ТЕКСТОМ
«Юток Нинтик»
1. Дневная практика
2. Практика перед засыпанием
3. Поймать сон
4. Изменение сна

ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
Подготовка к практике йоги сновидений
Очищающие дыхания
Четыре стадии практики

ЧЕТЫРЕ ПРОЦЕССА ЙОГИ СНОВИДЕНИЙ
Два основных момента
1. Поймать сон
1.1. Ночная практика
Мантры йоги сновидений
Позиция для сна
Мантра
1.2. Дневная практика
Почему сложно поймать сон
2. Очищение сна
2.1. Трансформация
2.2. Приумножение
2.3. За пределами пространства и времени
3. Избегать страхов
4. Иллюзия

РЕТРИТ ПО ЙОГЕ СНОВИДЕНИЙ
Краткие советы
Как делать практику йоги сновидений ночью

МЕДИТАЦИЯ
О медитации
1. Слушание
2. Анализ
3. Медитация
Дневная практика
Практика медитации
Пять видов мудрости
Практика зарождения

ПРАКТИКА БУДДЫ МЕДИЦИНЫ
Визуализация Будды Медицины
Простая медитация на Будду Медицины
Будда Медицины и четыре дакини
Вопросы и ответы

ПОСЛЕСЛОВИЕ
Где можно научиться лечебным мантрам?

О МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ ТРАДИЦИОННОЙ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ (МАТТМ)
Где проходят занятия
Семинары в России и на Украине
Учебная программа Академии
Библиотека Международной академии традиционной тибетской медицины

ИНФОРМАЦИЯ О МАТТМ

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА АКАДЕМИИ

ПРАКТИЧЕСКИЕ КУРСЫ
Факультет тибетского массажа кунье
Факультет тибетской астрологии
Факультет тибетской геомантии саче
Традиционная тибетская медицина (ТТМ)
Духовные практики тибетской медицины — цикл Юток Нинтик

КАК СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ С ТЕКСТАМИ

Отзывы: 0

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией отзывы проходят модерацию