Йога сна. Книга первая - Открытие себя

Автор Нида Ченагцанг
Издательство Ганга
Кол-во страниц 352
Обложка твёрдая
Год издания 2017
450 руб. × = 450 руб.
Поделиться:

Описание

Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь зна­ния о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от проро­ческого и т. д., вы сможете применять в жизни. Согласно воззре­ниям тибетцев, сны могут предупреждать нас о нежелательных изменениях в организме, о возможных болезнях. К тому же ра­бота со сновидениями может делать нас мудрее и повышать ум­ственные способности. Вы также узнаете о том, как наши снови­дения связаны с нашим сознанием, с нашим уровнем энергии; как внешние факторы влияют на наши сны; как связана наука о сновидениях и тибетская астрология.

Часть I. О СНАХ

ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНА НАУКА О СНАХ?....
Тридцать процентов нашей жизни
Сновидения в тибетской медицине

МУДРОСТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ
Состояние баланса
Характеристики трёх энергий
Пять типов трёх жизненных начал
Компоненты тела и продукты выделения
Причины нарушения равновесия
Здоровье
Три аспекта гармонии
Дхарма (чё)
Богатство (нор)
Счастье (дева)
Долгая жизнь (церинг) и отсутствие болезней (неме)
Сны и дерево здоровья
Методы диагностики
Методы лечения
Профилактика
Лечение

ВАЖНОСТЬ СНА
О пользе хорошего сна
Как устранить расстройства сна
Причины
Симптомы
Лечение
Диета
Поведение — повседневный образ жизни
Травяные формулы
Масссаж кунье и внешние терапии
Мантра

ЧТО ТАКОЕ СОН?
Сны есть у всех
Пять точек зрения на сон
Как проверить состояние здоровья
Послания из снов

Часть II. ОСНОВЫ НАУКИ О СНАХ

ОСНОВЫ НАУКИ И ПРАКТИКИ СНОВИДЕНИЙ
Основные компоненты снов

ЭНЕРГИЯ ЛУНГ
Пять элементов
Пять элементов и их форма
Постоянное движение
Слепая лошадь и человек без ног
Семьдесят восемь энергий лунг
Тонкие и грубые энергии
Тонкий и грубый лунг
Тонкая энергия лунг
Грубая энергия лунг
Пять коренных ветров
Пять энергий ветров-ответвлений
Йенлаг лунг в снах
Ветры энергий пяти элементов
Энергия лунг и пол
Три ветра
Тонкое дыхание
Ветер мудрости
Циркуляция ветров пяти элементов
Энергетическое дыхание
Йога дыхания
Тибетское йогическое дыхание
Польза йогического дыхания

СОЗНАНИЕ
Три уровня сознания
Восемь сознаний
Дом сознания
Откуда появилось сознание?
Мозг и сердце

КАНАЛЫ
Каналы различных полов
Каналы в соответствии с полом
Три канала-королевы
Ума — центральный канал
Рома и кьянма — правый и левый каналы
Позитивные и негативные каналы
Шесть негативных каналов
Каналы демонов или духов
История про демона из биографии Шабкара
Природные духи и дни недели
Каналы и ветры

ЧАКРЫ
Пять основных чакр
Точки Дакини
Головная чакра
Горловая чакра
Сердечная чакра
Пупочная чакра
Функции чакр

СНОВИДЕНИЯ И УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ
Типы и проявление сновидений
Сновидения в западной науке
Пять чакр и сон
Пути проявления сновидений
Расположение подсознания
во время различных фаз

Часть III. ЧТО ВЛИЯЕТ НА СНЫ?

ОПЫТ СНОВИДЕНИЙ
Наиболее общие моменты, влияющие на сны
Восприятие снов
Связь между уровнем элементов и уровнем энергии

СНОВИДЕНИЯ И ТИБЕТСКАЯ АСТРОЛОГИЯ
Сновидения и время
Суточный цикл трёх энергий
Три периода ночи
Влияние суточного ритма на сны
Питание и сны
Вегетарианство
Влияние сезонов на три энергии
Фазы Луны
Времена года и наши энергии
Влияние пяти астрологических элементов
Таблица пяти астрологических элементов
Астрологические влияния дней недели
Влияние комбинаций астрологических элементов дня
Влияние 12 астрологических энергий дня
Астрологические животные
Как узнать свой астрологический знак?
12 животных и дни недели
Луна и солнце

ТРИ ТИПА СНОВ
Сновидения здоровых и больных людей
Тайные сны
Собрать силу ума воедино
Сны о будущем
Вопросы и ответы

Часть 4. СНЫ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

ТИПЫ ЭНЕРГИЙ
Люди типа лунг(энергия элемента ветер)
Люди типа трипа
(желчи, энергия элемента огонь)
Люди типа бекен
(слизи, энергия элементов воды и земли)
Смешанные типы
Сны в соответствии с энергией и типологией
Тест физического состояния
Тест качеств личности
Семь типов
Сны людей типа лунг
Сны людей типа трипа
Сны людей типа бекен

СНЫ И БОЛЕЗНИ
Признаки здоровья и поза сна
Неправильное положение во сне
Физический дисбаланс
Связь органов тела и сновидений
Связь органов, времён года и элементов
Взгляд тонкой анатомии
Дисбаланс на уровне энергии
Энергия ла
Цикл солнечной и лунной энергий
Суточный цикл лунной энергии и наше здоровье
Энергия ла в течение жизни
Пути движения ла в теле
Эмоциональный дисбаланс
Узлы энергий

СНЫ-ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
Сны, предупреждающие нас об угрозе для жизни
Сны с хорошим значением

Часть 5. СИМВОЛИКА СНОВИДЕНИЙ

ЯЗЫК СНОВИДЕНИЙ
О символах
Символы в тибетской культуре
Особый подход к анализу снов
Навоз
Ощущение после сна

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СИМВОЛЫ
Вода
Рыба
Змея
Золото и железо
Снег

ЗНАЧЕНИЯ СИМВОЛОВ
Благоприятные символыс позитивным значением
Позитивные символы с неблагоприятным значением
Неблагоприятные символы с хорошим значением
Неблагоприятные символы с неблагоприятным значением
Сны о сексе
Детские сны
Ваджра и крест
Не совсем обычные символы
Влияние на сны других людей
Тонкости анализа сновидений
Символическая составляющая снов
Точки для расслабления и улучшения памяти
Вопросы и ответы

Часть б. АНАЛИЗ СНОВИДЕНИЙ

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ СНОВ
Разновидности снов
Медицинская классификация
Разновидности снов
Сны и три времени
Примеры анализа сновидений
Классификация снов согласно трём временам
Анализ
Пример анализа сна
Три части ночи в соответствии с умом
Деление ночи на три части
Влияние природных энергий на сны
Деление ночи в соответствии с тремя энергиями
Три энергии ночью
Когда сбудутся сны-предсказания?
12 пунктов для анализа сновидений
Домашнее задание

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Значение сновидений

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Список символов

ПОСЛЕСЛОВИЕ
Информация о МАТТМ
Координаторы МАТТМ
Где можно научиться анализу сновидений?
Как следует обращаться с текстами

Отзывы: 0

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией отзывы проходят модерацию